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此書 "La maîtrise du mouvement" (動作的技巧與藝術)，是舞蹈理論家拉邦（Rudolf Laban）所寫的書。
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拉邦是現代舞之父，提倡 "拉邦動作分析"(Laban Movement Analysis)，並創立了拉邦舞譜（Labanotation），對舞蹈做有系統的動作分析，對英國、德國現代舞有重大影響，並對舞蹈教學評論有很大的貢獻。
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RLa signification du mouvement (動作的意義)
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1. 動作的由來 - 原始部落和鼓
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動作的意義源自於非洲原始的部落。藉由鼓或非洲鼓的敲打形成節奏， 經由定義下，節奏建立成一種特殊的語言，這種節奏語言，不需要文字就可以傳達訊息。而現代人已經喪失這項領會節奏動作意義的能力。
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敲打鼓和非洲鼓的節奏，伴隨著打擊者的動作，而這樣動作就形成了一種舞蹈，舞蹈被表現出來但又包含於動作之中。在原始祖先身上，觀察感受的動作變成一種 “國際的”語言，藉由交流往來穿越擴展至歐洲大陸，以一種不可思議的速度，從非洲的西邊到千公里的東邊。鼓的語言，是一種藉由力量傳達的工具，隨著年齡過由人類本身的節奏發展的本能。我們已經喪失這個身體的語言而很難再重新尋找回來，也很少回到劇場實行運用。然而我們身邊的大自然，各種不同的生活，本來就源於那些遠老的始祖，從隨著鼓的節奏移動開始。而今日我們的劇場，又再度流行節奏的感知和啞劇的感知。
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不是很新的聲音也不是很新的專輯，可以剛聽到這張專輯和發現Carla Bruni時超興奮。"Quelqu un M a Dit" (有人告訴我) 這首歌已經出現在我電腦裡很久，一直到現在才聽到完整專輯，才認識這個歌手。
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